Nas primeiras semanas os hormônios te deixam um pouco zonza. Com 20 dias depois do parto, voltei ao médico para rotina e ele me perguntou se fiquei um pouco deprimida. Tive momentos de choro sim, é como se tivesse em TPM piorada (para entender, às vezes olhava para ele mamando e me sentia tão feliz, aquele momento era tão sublime que chorava). O médico disse que é normal, que além de toda mudança estrutural na vida da mulher, há pressão, hormônios e a falta de descanso que geram essa condição, o chamado estado puerperal. O médico também me orientou se, caso eu estivesse sofrendo muito, ele indicaria uma medicação. Eu respondi que a pesar desses momentos estava bem, encarando a nova fase, me adaptando. E na consulta, papo vai e papo vem, perguntei: Dr. como faço para que na próxima gestação eu tenha gêmeos? Ele olhou assustado, com toda paciência me explicou e ainda brincou: com 20 dias depois do parto você voltou aqui com essa pergunta? Vou ter que receitar esse medicamento calmante, o caso é grave! (risos).
Amamentação
Sua primeira lição é: alimentar seu filho. O meu fazia boquinha de passarinho na maternidade. Ele sempre pegou bem o seio, mama o tempo todo. Eu sou a favor da livre demanda, não só eu como o pediatra, que diz: ninguém avisou ao Lucas que ele tem que sentir fome só de 3 em 3 horas.
O bebê além da necessidade física de se alimentar também tem a necessidade psicológica de sucção. Esse assunto é polêmico, tem muita teoria e não dá tempo de ficar testando tudo. A minha impressão é que o Lucas fica mais seguro e tranquilo com essa forma de livre demanda, mas isso é pessoal e intransferível, faça o que se sentir bem.
Amamentação natural requer paciência, tranquilidade, tempo e perseverança. O fator psicológico influencia na decida do leite. É importante se preparar para esse momento. O Lucas mama bem no seio direito, mas o esquerdo sempre racha. No meu caso rachou muito a ponto de eu ter que tomar analgésico para a dor. O pior é que com a dor, eu evitava dar esse peito. Ai piora tudo, o peito fica tão cheio que empedra. A minha solução foi a pomada de lanolina, intermediário e as conchas de silicone. O intermediário ajuda muito, sem ele foi impossível, mas uso só até sarar. O ideal é prevenir primeiro com a pega correta. Mas entendo que as 2 da manhã não dá para ficar observando a pega dele, então uso as conchas para respirar e evitar contato com o sutiã. Além disso seco com secador de cabelo ou coloco por 10 minutos em frente a uma lâmpada incandescente. O ideal é o sol, mas pegar sol de topless, onde? não é?
A tranquilidade também ajuda, terceirize sua casa e não seu filho, arrume alguém que cuide da casa, que pense no almoço e nas compras, use esse tempo para cuidar do seu filhote. Dedique esse tempo a ele. Persevere sempre a favor do aleitamento materno, pois ajuda os dois. Todo mundo conhece os benefícios, então tente até o fim. Mas se algo der errado nesse caminho relaxa, o importante é você e ele estarem bem no fim das contas. Aprendi outra lição: não tem errado, se funciona para vocês está certo.
Passado o primeiro mês, contarei a vocês o que funcionou para mim (novamente não é regra, mesmo porque não há manual de instrução, mas segue minha experiência até hoje):
- As fraldas e roupas RN: tínhamos apenas 2 pacotes, ele usou pelo menos uns 8 a 9 pacotes, assim como as roupas RN, ele usou bastante.
- Tenha muito coeiro e fralda de pano, para a hora da higiene. Não sei se acontece só comigo, mas na hora que tiro a fralda suja antes de colocar a nova vem um xixi ou coco fora de hora e suja tudo. Também sugiro nunca deixar o bebê em contato direto com o plástico do trocador.
- Depois que o Lucas mama, o deixo em posição vertical por 15 minutos, antes de colocar no berço. Depois coloco ele de lado, preferência pelo lado direito. Mesmo sendo indicada a posição de barriga para cima, ainda não é a posição indicada por todos os pediatras. Mas o Lucas começa de lado e logo ele mesmo se coloca de barriga para cima. Atenção para nunca colocar o bebê de bruços depois de mamar!
- Quando o bebê dormir, durma também, seja que horas for. Acredite! isso é muito importante.
- Tomar banho nunca foi tão reconfortante, esse é o momento que tiro para mim, nada demorado, mas reconstrutor (risos)
- Sutiã de algodão
- Calcinha alta e cinta
- Tenho 4 camisolas de algodão de amamentação, troco diariamente. A pele dele é muito delicada, então quanto menos germes acumulados melhor.
- A criança se desenvolve brincando. Então: cante, dance com ele, sorria, coloque objetos coloridos na sua frente, colabore com o seu desenvolvimento cognitivo e motor.
