Dando continuidade ao post da semana passada, aqui estão outras dúvidas sobre alimentação da criança, provavelmente alguma delas pode ser sua também!
Quando oferecer carne de porco?
A carne de porco pode ser alergênica então não deve ser oferecida antes de 01 ano de idade. Após essa idade oferecer aos poucos e observar possíveis reações. E SEMPRE oferecer a carne de porco de boa procedência e muito bem cozida para evitar a contaminação por parasitos.
Quais as opções de bolachas doces para crianças pequenas?
Infelizmente as bolachas doces do mercado possuem açúcar e gorduras em excesso, sendo bem calóricas. Ao escolher então procure aquelas que não possuem gorduras trans, preferencialmente sem recheio ou cobertura e que possuam menor teor de açúcar. As bolachas doces integrais também são melhores opções pois retardam a absorção do açúcar pelo organismo.
E sobre os cereais, podem ser oferecidos?
A cada dia os supermercados oferecem cereais diferentes dificultando a escolha. Ao escolher siga as mesmas regras das bolachas: com menor teor de açúcar (olhar na lista de ingredientes: o açúcar nunca deve vir nos primeiros itens), sem gordura trans e se possível integral e mais naturais, indiferente da marca.
Você tem outras dúvidas? Mande para a gente!
